一、跟团 vs 自由行对比分析
跟团游优势：省心省力，交通、住宿、门票一站式解决；适合时间紧张或首次访岛者。劣势：行程固定，自由度高。
自由行优势：灵活自主，可深度体验妈祖文化、海滩风光；适合喜欢定制化行程的游客。劣势：需自行规划交通、预订酒店。
二、行程规划建议
- 交通方式：从淮安清河乘高铁至福州/莆田，转巴士至文甲码头，再乘船上岛。自驾可直达码头。
- 住宿推荐：湄洲岛民宿性价比高，建议提前预订。
- 必游景点：妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园。
三、预算与注意事项
自由行人均预算约1500-2000元（含交通、食宿）；跟团价约1200-1800元。注意防晒、防蚊，尊重当地习俗。
结论：时间充裕、追求个性化选自由行；求便捷选跟团。